Овсяные кексы с маком и брусникой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Поздравляю всех девочек сайта с праздником 8 Марта! Посвящаю вам такие полезные кексы-бабочки. Отличных всем посиделок с чаепитиями и приятных прогулок весной!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Тесто
- овсяная мука180г
- яйца куриные3шт.
- кефир100мл
- мед2ст. л.
- разрыхлитель5г
- Начинка
- мак2ст. л.
- брусника замороженная1горсть
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории219кКал9.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Хлопья у меня цельнозерновые грубые. - Шаг 2
Перемолоть хлопья в кофемолке, можно не в пыль. - Шаг 3
Высыпать в кефир муку или перемолотые хлопья. - Шаг 4
Добавить мед по вкусу и яйца. - Шаг 5
Всыпать мак и разрыхлитель. - Шаг 6
Перемешать. - Шаг 7
Замороженную бруснику добавила для кислинки. - Шаг 8
Формочку с мелкими деталями смазать маслом. - Шаг 9
Заполнить тестом. - Шаг 10
Выпекать в разогретой до 180°C духовке 30 минут. - Шаг 11
Дать остыть и вынуть из формы. - Шаг 12
Подаем к чаепитию полезные кексы-бабочки. - Шаг 13
Или угощаем коллег. - Шаг 14
Кексы очень сытные, заменят завтрак.
Оценить52
0