

Лап — традиционное лаосское блюдо, больше похожее на салат. Делают его из мяса, реже — из рыбы и различных трав. Существует множество рецептов лапа — в каждом регионе Лаоса готовят его по-разному, к тому же рецепт часто варьируется по сезону в зависимости от того, какие травы в самом соку. Лап считается праздничным блюдом, его обязательно подают на стол на свадьбы и рождения детей.
Предлагаю вам несколько упрощенный рецепт лапа с курицей из ингредиентов, которые можно найти у нас.
| Белки | 26 г |
| Жиры | 31 г |
| Углеводы | 24 г |
| 1 шт. |
| 1 стебель |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 3 ст. л. |
| 1 шт. |
| 4 веточки |
| 1 пучок |
| 1 пучок |
| 3 шт. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |

Нашим конечностям нужно "топливо".

Не обязательно бежать за кефиром в магазин — можно сделать и дома.

Важно, "что" и "сколько", а не "когда".

Новогодний ужин традиционно растягивается на часы — сначала шампанское с закусками, потом горячее,
