Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 09 февраля
Все праздники
+ 1000
Готовим с KÖRTINGREDMONDМеню на неделю
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 09 февраля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Рецепт дня

Закуска в лаваше с песто из авокадо

Закуска в лаваше с песто из авокадо
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Настала пора рецептов для пикника. Предлагаю вам приготовить несложный рулет. А вместо майонеза сделать вкуснейший песто из авокадо.

Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru

Пищевая ценность порции

642
кКал
27%
Белки19 г
Жиры47 г
Углеводы40 г
% от дневной нормы
5 %
9 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Песто из авокадо
1 шт.
30 г
30 г
1 ст. л.
по вкусу
Ролл
1 пласт
1 шт.
70 г
2 шт.
100 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту3

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Пекинскую капусту и редис нарезать мелко и перемешать.
Пекинскую капусту и редис нарезать мелко и перемешать.


На весь экран
Соединить все для песто и пробить блендером до однородности.
Соединить все для песто и пробить блендером до однородности.


На весь экран
Нам понадобится лаваш размером 20х30 см. Смазать его песто из авокадо.
Нам понадобится лаваш размером 20х30 см. Смазать его песто из авокадо.


На весь экран
Сверху разложить капусту с редисом.
Сверху разложить капусту с редисом.


На весь экран
Карбонад и огурец нарезать полосками. Разложить сверху.
Карбонад и огурец нарезать полосками. Разложить сверху.


На весь экран
Скрутить в ролл. Разрезать пополам, чтобы получилось две порции.
Скрутить в ролл. Разрезать пополам, чтобы получилось две порции.


На весь экран
Можно завтракать, а также взять ролл с собой на пикник или на работу.
Можно завтракать, а также взять ролл с собой на пикник или на работу.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(10)
ГОЛОСА ЗА НЕСЛАДКИЙ РЕЦЕПТ МЕСЯЦА(3)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
Отправить
Наталья
❤️
1
Наталья
1 год назад

Оксаночка, очень вкусные роллы получились 😍😋👍

Оксана Чуб
Оксана Чуб
1 год назад
Наталья,

Наташенька спасибо большое😍👋такой яркий соус у тебя, ты петрушку добавляла?

Наталья
Наталья
1 год назад
Оксана Чуб,

Оксаночка, да, с петрушкой 😊 мужу очень понравилось,что соус не течёт, а ролл сочный 😀

Оксана Чуб
Оксана Чуб
1 год назад
Наталья,

Да и не размокает так сам лаваш! Спасибо ещё раз🙌💕

Наталья
Наталья
1 год назад

Оксан, а какую именно зелень ты брала для песто?

Оксана Чуб
👍
1
Оксана Чуб
1 год назад
Наталья,

Наташ в данном случае был укроп. Еще петрушку люблю

Simona
Simona
1 год назад

Оксана, отличная весенняя закуска!👌👍😋🌞

Оксана Чуб
Оксана Чуб
1 год назад
Simona,

Спасибо большое Тамара! 💕

vicky
👍
🔥
2
vicky
1 год назад

Можно и позавтракать 😋никак у меня руки не доходят до таких роллов, а🥑-песто встречаю впервые 👍

Оксана Чуб
😄
👍
2
Оксана Чуб
1 год назад
vicky,

Вика привет, спасибо что заглянула. Этот песто отвал башки просто 😉

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.