




Если паста карри у вас острая, добавляйте ее в пряную смесь буквально на кончике ножа, свежий перец чили можно заменить молотым или вообще обойтись без него — лук, имбирь и чеснок уже дают пикантность. Вместо чатни можно взять кусочки свежих папайи или манго и добавить к ним соль и растительное масло. И помните: котлеты из куриного фарша должны быть очень тщательно прожарены!
| Белки | 22 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 50 г |
| 3 шт. |
| 300 г |
| ¼ кочана |
| ½ шт. |
| 2 веточки |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 шт. |
| 50 г |
| ½ г |
| 1 зубчик |
| 1 ч. л. |









Нечистые на руку продавцы пользуются праздником, чтобы "впаривать" гражданам подделки.

Взрослое поколение употребляет эти напитки чаще, чем воду.

Постоянство в пищевых привычках полезно — или говорит, что с организмом не все в порядке?

Даже здоровые люди рискуют.
