Спецпроекты:
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Готовь с KenwoodПланета ЗдоровьяSOLGARШеф на вашей кухне
ГлавнаяРецептыВидеорецептыНовый годТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 января
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Готовь с KenwoodПланета ЗдоровьяSOLGARШеф на вашей кухне
ГлавнаяРецептыВидеорецептыНовый годТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 января
Все праздники
+ 1000

Салат с пекинской капустой и огурцом

Салат с пекинской капустой и огурцом
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Салаты из пекинской капусты очень полезны и отличаются своей легкостью. Этот постный вариант отлично подойдет к домашнему обеду или ужину. Готовится он быстро и из доступных ингредиентов. 

Пищевая ценность порции

211
кКал
8%
Белки5 г
Жиры18 г
Углеводы12 г
% от дневной нормы
1 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные:
500 г
2 шт.
2 ст. л.
1 ст. л.
3 ст. л.
по вкусу
по вкусу
2 щепотки
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Нашинковать капусту.
Нашинковать капусту.
На весь экран
Огурец нарезать мелкой соломкой.
Огурец нарезать мелкой соломкой.
На весь экран
Соединить огурцы с капустой.
Соединить огурцы с капустой.
На весь экран
Для заправки положить ложку горчицы.
Для заправки положить ложку горчицы.
На весь экран
Добавить соевый соус.
Добавить соевый соус.
На весь экран
Влить оливковое масло. Поперчить по вкусу.
Влить оливковое масло. Поперчить по вкусу.
На весь экран
Добавить заправку, хорошо перемешать. Если нужно, посолить по вкусу. Приправить кунжутом.
Добавить заправку, хорошо перемешать. Если нужно, посолить по вкусу. Приправить кунжутом.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Отправить
Лина
Лина
3 месяца назад

Легкий и быстрый в приготовлении салат! Заправка отлично дополняет вкус!
Спасибо за рецепт, фото прикрепила.

@portnova_yulia
❤️
1
@portnova_yulia
3 месяца назад

ой какой классный!!😋

HelloCassie
HelloCassie
3 месяца назад
@portnova_yulia,

даа очень легкий и вкусный :)

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.