Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 июля
Все праздники
+ 1000
Готовим без отходовЭксклюзив от «Едим Дома»!MAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат с пекинской капустой и огурцом

Салат с пекинской капустой и огурцом
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Салаты из пекинской капусты очень полезны и отличаются своей легкостью. Этот постный вариант отлично подойдет к домашнему обеду или ужину. Готовится он быстро и из доступных ингредиентов. 

Пищевая ценность порции

211
кКал
8%
Белки5 г
Жиры18 г
Углеводы12 г
% от дневной нормы
1 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
2 шт.
2 ст. л.
1 ст. л.
3 ст. л.
по вкусу
по вкусу
2 щепотки

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Нашинковать капусту.
Нашинковать капусту.


На весь экран

# шаг 2/8

Огурец нарезать мелкой соломкой.
Огурец нарезать мелкой соломкой.


На весь экран

# шаг 3/8

Соединить огурцы с капустой.
Соединить огурцы с капустой.


На весь экран

# шаг 4/8

Для заправки положить ложку горчицы.
Для заправки положить ложку горчицы.


На весь экран

# шаг 5/8

Добавить соевый соус.
Добавить соевый соус.


На весь экран

# шаг 6/8

Влить оливковое масло. Поперчить по вкусу.
Влить оливковое масло. Поперчить по вкусу.


На весь экран

# шаг 7/8

Добавить заправку, хорошо перемешать. Если нужно, посолить по вкусу. Приправить кунжутом.
Добавить заправку, хорошо перемешать. Если нужно, посолить по вкусу. Приправить кунжутом.


На весь экран

# шаг 8/8

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Отправить
Лина
Лина
2 года назад

Легкий и быстрый в приготовлении салат! Заправка отлично дополняет вкус!
Спасибо за рецепт, фото прикрепила.

@portnova_yulia
❤️
1
@portnova_yulia
2 года назад

ой какой классный!!😋

HelloCassie
HelloCassie
2 года назад
@portnova_yulia,

даа очень легкий и вкусный :)

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.