Постный ужин

Ужином во время поста не стоит пренебрегать. Мы советуем завершить день скромной трапезой в кругу семьи. В этом разделе собраны простые рецепты вкусных блюд на основе круп и овощей. Пусть ваш постный стол будет разнообразным!

Из чего приготовить постный ужин

Основу рациона могут составлять блюда из злаков и овощей. Котлеты и фрикадельки советуем делать из картофеля, тыквы и гречневой крупы. Чтобы употреблять достаточно белка, обратите внимание на бобовые культуры: горох, фасоль, нут и чечевицу. Помните, что рыба разрешена только в определенные дни поста. На ужин можно подать и хлеб, только удостоверьтесь, что он постный, то есть в составе нет яиц, молока или сливочного масла.

Ужин во время поста: рецепты

С помощью постных рецептов от «Едим Дома» вы сможете составить меню повседневного и даже праздничного ужина. Подайте к столу салат с баклажанами и грецкими орехами, нутовые котлеты или соте из овощей. Хорошим решением статут вареники с картошкой или капустой. Приправить их можно специями и свежей зеленью. На праздник можно приготовить постный плов с нутом, чечевицу в кокосовых сливках или паприкаш из шампиньонов. Приверженцы традиционной кухни должны оценить винегрет, деревенский салат или овощное рагу. Приготовить вкусный постный ужин достаточно просто, главное — сделать это с любовью.