
Фаршированные кальмары
Описание рецепта
Фаршированные кальмары с начинкой из шампиньонов с сыром и яйцом.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кальмары400г
- шампиньоны200г
- сыр твердый80г
- лук репчатый1шт.
- яйца куриные2шт.
- зеленьпо вкусу
- соль1щепотка
- перец черный молотый1щепотка
- сливочное масло1ст. л.
- чеснок1зубчик
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории260кКал10.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Отварить в кипящей подсоленной воде кальмары в течение 1,5–2 минут. Откинуть на дуршлаг и промыть в холодной воде.
- Шаг 2

Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить лук до золотистости, добавить нарезанные шампиньоны, готовить до испарения жидкости, снять с огня.
- Шаг 3

Сыр и яйца натереть на крупной терке. Зелень и чеснок мелко покрошить. В миске соединить обжаренные шампиньоны с луком, яйца с сыром, зелень с чесноком, соль и перец, перемешать до однородности.
- Шаг 4

Кальмары наполнить начинкой.
- Шаг 5

Сильно плотно не набивайте, так как при обжарке начинка может вытекать. Край можно закрепить зубочисткой.
- Шаг 6

Разогреть сковороду со сливочным маслом (у меня сковорода-гриль), обжаривать кальмары с начинкой по одной минуте с каждой стороны до золотистости. Долго на сковороде не держите, иначе кальмары станут жесткими.
- Шаг 7

Выкладываем на красивое блюдо и срочно подаем к столу.
- Шаг 8

Разрез, где много вкусной и сочной начинки.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Щепотка соли в стакан — тренд из TikTok: становится ли подсоленная вода полезнее?

Приманиваю весну зеленью в тарелке: сделала постный салат на перекус — вкусно, полезно и красиво

Пришло время для перерыва! 4 марта отмечаем День перекуса
















