Лепешки цельнозерновые с вишней и клубникой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- пшеничная мука цельнозерновая1стакан
- вода90мл
- сахар1ч. л.
- соль0.5ч. л.
- растительное масло2ст. л.
- растительное масло для жаркипо вкусу
- Начинка
- вишня замороженная60г
- клубника замороженная90г
- сахар1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории229кКал9.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Ягодам дать оттаять. - Шаг 2
Размять их вилкой, выложить на сито, дать стечь жидкости. - Шаг 3
Посыпать сахарным песком. - Шаг 4
Приготовить тесто. В муку влить воду, растительное масло, всыпать соль и сахар. - Шаг 5
Замесить тесто. - Шаг 6
Разделить на 4 части. - Шаг 7
Каждую раскатать в небольшой пласт. На середину выложить ложку начинки. - Шаг 8
Соединить края. Перевернуть и прокатать скалкой. - Шаг 9
Выложить в разогретую сковороду с растительным маслом. - Шаг 10
Жарить на сильном огне с двух сторон до золотистого цвета. - Шаг 11
Приятного аппетита!
Оценить51
0