
Лепешки цельнозерновые с вишней и клубникой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- пшеничная мука цельнозерновая1стакан
- вода90мл
- сахар1ч. л.
- соль0.5ч. л.
- растительное масло2ст. л.
- растительное масло для жаркипо вкусу
- Начинка
- вишня замороженная60г
- клубника замороженная90г
- сахар1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории229кКал9.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Ягодам дать оттаять.
- Шаг 2

Размять их вилкой, выложить на сито, дать стечь жидкости.
- Шаг 3

Посыпать сахарным песком.
- Шаг 4

Приготовить тесто. В муку влить воду, растительное масло, всыпать соль и сахар.
- Шаг 5

Замесить тесто.
- Шаг 6

Разделить на 4 части.
- Шаг 7

Каждую раскатать в небольшой пласт. На середину выложить ложку начинки.
- Шаг 8

Соединить края. Перевернуть и прокатать скалкой.
- Шаг 9

Выложить в разогретую сковороду с растительным маслом.
- Шаг 10

Жарить на сильном огне с двух сторон до золотистого цвета.
- Шаг 11

Приятного аппетита!
Оценить51
0
