Реклама
Юлия Высоцкая
В дни Великого поста многие продукты под запретом, однако это не повод отказываться от любимых блюд. Смело экспериментируйте у плиты, чтобы баловать себя и свою семью сытными, сбалансированными блюдами. Особое внимание уделите цветной капусте. Богатая витаминами, минералами, железом и клетчаткой, она поможет поддержать организм в тонусе. Рекомендуем приготовить постные котлеты из цветной капусты по универсальному рецепту. При желании вы сможете добавить к указанным ингредиентам любые овощи, а также зелень или крупы.
| Белки | 11 г |
| Жиры | 8 г |
| Углеводы | 51 г |
| 650 г |
| 120 г |
| 1 шт. |
| 5 ст. л. |
| 30 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 20 г |
Настой из обычного лопуха, как выяснили исследователи Пермского политехнического университета
Молодая картошка — это продукт, который сам по себе уже вкусный. Однако правильный способ
Отдых по системе "все включено" не просто часто, а почти всегда сопровождается систематическим
Представьте себе идеальное летнее блюдо: сочная курица, свежая зелень и хрустящие листья салата. И
