Реклама
Юлия Высоцкая
В дни Великого поста многие продукты под запретом, однако это не повод отказываться от любимых блюд. Смело экспериментируйте у плиты, чтобы баловать себя и свою семью сытными, сбалансированными блюдами. Особое внимание уделите цветной капусте. Богатая витаминами, минералами, железом и клетчаткой, она поможет поддержать организм в тонусе. Рекомендуем приготовить постные котлеты из цветной капусты по универсальному рецепту. При желании вы сможете добавить к указанным ингредиентам любые овощи, а также зелень или крупы.
| Белки | 11 г |
| Жиры | 8 г |
| Углеводы | 51 г |
| 650 г |
| 120 г |
| 1 шт. |
| 5 ст. л. |
| 30 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 20 г |
Манго нужно есть в сыром виде. По вкусу оно напоминает букет из абрикоса, персика и даже сливы.
Чай полезен. Мед, как считается, тоже. О сахаре такого сказать не получится. Но если оба продукта
Мандарины продаются круглый год, но пик спроса на них приходится на зиму. В них много витаминов,
На полках российских магазинов появился «корейский виноград», о котором последнее время говорят в
