Реклама
Юлия Высоцкая
Быстрый перекус — это не всегда фастфуд. Даже сэндвич, ролл или бутерброд могут быть полезными. Уделите приготовлению вкусного блюда 15 минут и насладитесь результатом. Во время поста в начинке можно использовать больше любимых овощей, хрустящего салата, зелени. Предлагаем приготовить сочный постный ролл с начинкой из овощей и пастой из фасоли.
| Белки | 9 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 38 г |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| ½ пучка |
| по вкусу |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| по вкусу |
| 4 ст. л. |
| 1 зубчик |
Варианты есть как вполне будничные, так и весьма необычные.
Шампанское — главный символ зимних праздников, но сочетать его с едой и другими напитками нужно
Заморозка продлевает жизнь мясу, но не делает его вечным.
Картофель считается классической, но далеко не единственной основой для пюре.
