Быстрый перекус — это не всегда фастфуд. Даже сэндвич, ролл или бутерброд могут быть полезными. Уделите приготовлению вкусного блюда 15 минут и насладитесь результатом. Во время поста в начинке можно использовать больше любимых овощей, хрустящего салата, зелени. Предлагаем приготовить сочный постный ролл с начинкой из овощей и пастой из фасоли.
Белки | 9 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 38 г |
2 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
½ пучка |
по вкусу |
½ шт. |
½ шт. |
по вкусу |
4 ст. л. |
1 зубчик |
13 декабря 2023 года у православных большой праздник. В этот день вспоминают первого ученика Иисуса
Даже абсолютно здоровым взрослым людям следует ограничивать потребление какао. До какой нормы?
Людям пожилого возраста полезно пересмотреть свое питание. Многие продукты — даже этот, особенно
Гвоздика пригодится в приготовлении овощных солений и маринованных блюд, однако многие опытные