Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 июня
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Велюте с черемшой и шпинатом

Велюте с черемшой и шпинатом
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Весеннее витаминное велюте придаст вам сил и бодрости!

Пищевая ценность порции

141
кКал
6%
Белки5 г
Жиры7 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
3 шт.
2 горсти
1 пучок
½ л
½ л
100 мл
по вкусу
1 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Нарежьте лук-порей и обжарьте в кастрюле.
Нарежьте лук-порей и обжарьте в кастрюле.


На весь экран

# шаг 2/5

Кабачки очистите от кожицы, крупно нарежьте, поместите в кастрюлю и залейте молоком и бульоном (можно взять кубик), посолите. Варите примерно 10 минут.
Кабачки очистите от кожицы, крупно нарежьте, поместите в кастрюлю и залейте молоком и бульоном (можно взять кубик), посолите. Варите примерно 10 минут.


На весь экран

# шаг 3/5

Крупно нарежьте шпинат и добавьте в суп. Проварите 5 минут.
Крупно нарежьте шпинат и добавьте в суп. Проварите 5 минут.


На весь экран

# шаг 4/5

Крупно нарежьте черемшу, добавьте к супу, перемешайте, снимите с огня и пюрируйте.
Крупно нарежьте черемшу, добавьте к супу, перемешайте, снимите с огня и пюрируйте.


На весь экран

# шаг 5/5

Добавьте сливки, перемешайте, прогрейте, но не доводите до кипения.
Добавьте сливки, перемешайте, прогрейте, но не доводите до кипения.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Мария
❤️
1
Мария
2 года назад

Вкусный рецепт🙂 и очень красивая главная фотография👍

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.