Смузи из зелени
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Если у вас нет времени для занятий спортом, обязательно попробуйте этот напиток! Он улучшает метаболизм и стимулирует потерю веса. Кроме того, смузи очищает организм от токсинов.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- петрушка зелень1пучок
- лимоны1шт.
- яблочный уксус1ст. л.
- имбирь1ч. л.
- корица1ч. л.
- огурцы1шт.
- вода минеральная без газа0.5л
- мята1веточка
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории107кКал4.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В чашу блендера налейте воду, добавьте яблочный уксус и сок лимона. - Шаг 2
Затем — тертый имбирь. - Шаг 3
Огурец очистите от кожуры и нарежьте кружочками. - Шаг 4
Добавьте в чашу огурцы. - Шаг 5
Нарежьте петрушку и мяту. - Шаг 6
Зелень тоже добавьте в чашу. - Шаг 7
Следом — молотую корицу. - Шаг 8
Взбейте все миксером. - Шаг 9
Процедите через сито или марлю. - Шаг 10
Напиток готов!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог рассказала, кому полезно топленое молоко — вот почему оно не заменяет обычное
Большинство людей не употребляет свежую зелень из-за этих ошибок: добавляем травы в рацион правильно
Итальянский "пенициллин" из 5 ингредиентов: такой суп мигом поставит на ноги во время простуды
