Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 03 октября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 03 октября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Творожно-кабачковые оладьи с йогуртовым соусом

Творожно-кабачковые оладьи с йогуртовым соусом
Творожно-кабачковые оладьи с йогуртовым соусом
Творожно-кабачковые оладьи с йогуртовым соусом
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Сезон кабачков уже в полном разгаре. Оладьи из этого овоща с творогом очень нежные, пышные и совсем не жирные. По вкусу интереснее, чем оладьи из одних кабачков. Зелень в них я добавлять не стала, она — в йогуртовом соусе. Это блюдо — настоящая находка для любителей несладких завтраков или ужинов! Готовим! 

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

197
кКал
8%
Белки13 г
Жиры7 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
3 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
200 г
600 г
3 шт.
100 г
1 ч. л.
½ ч. л.
Для соуса
200 г
1 ст. л.
1 зубчик
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Смешайте в миске творог, яйца и соль.
Смешайте в миске творог, яйца и соль.


На весь экран
Добавьте муку и разрыхлитель, все перемешайте.
Добавьте муку и разрыхлитель, все перемешайте.


На весь экран
Кабачки вымойте, срежьте кончики, снимите кожицу и натрите на крупной терке овощи.
Кабачки вымойте, срежьте кончики, снимите кожицу и натрите на крупной терке овощи.


На весь экран
Отожмите натертые кабачки руками и добавьте их в тесто.
Отожмите натертые кабачки руками и добавьте их в тесто.


На весь экран
Перемешайте, сформируйте оладьи и сразу отправьте их на разогретую сковороду с минимальным количеством растительного масла.
Перемешайте, сформируйте оладьи и сразу отправьте их на разогретую сковороду с минимальным количеством растительного масла.


На весь экран
Для приготовления йогуртового соуса нарежьте любую любимую зелень, чеснок пропустите через пресс, добавьте соль и смешайте все с натуральным йогуртом.
Для приготовления йогуртового соуса нарежьте любую любимую зелень, чеснок пропустите через пресс, добавьте соль и смешайте все с натуральным йогуртом. 


На весь экран
Творожно-кабачковые оладьи с соусом готовы.
Творожно-кабачковые оладьи с соусом готовы. 


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Наталья
Наталья
2 месяца назад

Отличный вариант лёгкого ужина, и одни полезности в составе 😁

Констанция
Констанция
2 месяца назад
Наталья,

Спасибо, Наталья! Согласна с Вами, вкусно, полезно и доступно!😉

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.