Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 31 мая
Все праздники
+ 1000
MAMADOМеню на неделюХудеем к летуВсе на шашлыки!Бесплатный урок
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 31 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Куриные митболы с салатом из киноа и руколы
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
36
20162
0
Сибас с зелеными овощами в кунжутно-соевом соусе
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
27
8707
0
Реклама
Рецепт дня

Лапша с креветками и овощами

Лапша с креветками и овощами
Лапша с креветками и овощами
Лапша с креветками и овощами
Лапша с креветками и овощами
Лапша с креветками и овощами
Лапша с креветками и овощами
Лапша с креветками и овощами
Лапша с креветками и овощами
Лапша с креветками и овощами
Лапша с креветками и овощами
Лапша с креветками и овощами
Подготовка
20 минут
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

В пост такую лапшу можно приготовить с овощами, а в те дни, когда разрешены морепродукты, с креветками. В остальное время, как вариант, готовим с курицей. Подать можно и в теплом, и в холодном виде.

Пищевая ценность порции

336
кКал
14%
Белки15 г
Жиры19 г
Углеводы28 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
125 г
1 шт.
2 шт.
1 шт.
1 головка
3 зубчика
150 г
2 ст. л.
3 ст. л.
по вкусу
4 ст. л.
½ ч. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготовить овощи.
Подготовить овощи.


На весь экран
Затем тонко нашинковать их (можно с помощью специальной терки).
Затем тонко нашинковать их (можно с помощью специальной терки).


На весь экран
Сварить лапшу.
Сварить лапшу.


На весь экран
После чего откинуть на сито.
После чего откинуть на сито.


На весь экран
Креветки (300 г) отварить и припустить с чесноком на сковороде с маслом.
Креветки (300 г) отварить и припустить с чесноком на сковороде с маслом.


На весь экран
Очистить.
Очистить. 


На весь экран
Обжарить овощи с луком и чесноком.
Обжарить овощи с луком и чесноком. 


На весь экран
Вынуть лук и обжарить морковь.
Вынуть лук и обжарить морковь.


На весь экран
Добавить перец.
Добавить перец.


На весь экран
Перенести овощи к лапше.
Перенести овощи к лапше.


На весь экран
Затем креветки с огурцами, которые нужно полить соевым соусом.
Затем креветки с огурцами, которые нужно полить соевым соусом.


На весь экран
И жареным кунжутом.
И жареным кунжутом.


На весь экран
Смешать все со специями. В состав азиатской приправы входит: кинза, кориандр, чеснок, чили, имбирь, куркума, кумин, пажитник и лемонграсс.
Смешать все со специями. В состав азиатской приправы входит: кинза, кориандр, чеснок, чили, имбирь, куркума, кумин, пажитник и лемонграсс.


На весь экран
Перенести на блюдо.
Перенести на блюдо.


На весь экран
Вместо креветок можно использовать куриную грудку, нарезав ее соломкой и обжарив в воке.
Вместо креветок можно использовать куриную грудку, нарезав ее соломкой и обжарив в воке.


поделиться фото
4.0
согласны?


ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(5)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Наталья
👍
1
Наталья
2 месяца назад

О, вот это блюдо определённо моё 😌🤩 люблю есть палочками такое)

ТатьянаS
❤️
1
ТатьянаS
2 месяца назад
Наталья,

Спасибо за голос,Наташенька! 🍜🙏🌞

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.