Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOДарим iPhone 15 и другие призыИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Котлеты куриные с тыквой

Котлеты куриные с тыквой
Котлеты куриные с тыквой
Котлеты куриные с тыквой
Котлеты куриные с тыквой
Котлеты куриные с тыквой
Котлеты куриные с тыквой
Котлеты куриные с тыквой
Котлеты куриные с тыквой
Котлеты куриные с тыквой
Котлеты куриные с тыквой
Котлеты куриные с тыквой
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
14 персон
 

ОПИСАНИЕ

В летнюю жару такую котлетку можно положить на хлеб и перекусить или взять с собой на огород-дачу. Получается 14 штук.

Пищевая ценность порции

105
кКал
4%
Белки9 г
Жиры6 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
500 г
120 г
1 шт.
2 ст. л.
1 горсть
40 г
3 ст. л.
0,3 ч. л.
1 ч. л.
½ стакана
3 ст. л.
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Понадобится курица, тыква, лук, яйцо, кукуруза.
Понадобится курица, тыква, лук, яйцо, кукуруза.


На весь экран
Филе берем с любой части тушки.
Филе берем с любой части тушки.


На весь экран
Мелко порубить.
Мелко порубить.


На весь экран
Натереть мелко тыкву в курицу, вбить яйцо.
Натереть мелко тыкву в курицу, вбить яйцо.


На весь экран
Нарезать лук.
Нарезать лук.


На весь экран
Всыпать лук и кукурузу.
Всыпать лук и кукурузу.


На весь экран
Добавить специи. Ламинария — 2 щепотки. Если приправы без соли, посолить.
Добавить специи. Ламинария — 2 щепотки. Если приправы без соли, посолить.


На весь экран
Сухари (или муку) и сметану.
Сухари (или муку) и сметану.


На весь экран
Тщательно вымесить массу.
Тщательно вымесить массу.


На весь экран
Обжарить с двух сторон на сковороде с маслом.
Обжарить с двух сторон на сковороде с маслом.


На весь экран
Обжаренные котлеты сложить в небольшую сковороду, долить воды и потушить под крышкой минут 10.
Обжаренные котлеты сложить в небольшую сковороду, долить воды и потушить под крышкой минут 10.


На весь экран
Подать на обед или перекус.
Подать на обед или перекус.


На весь экран
Подать со свежими овощами или любимым гарниром.
Подать со свежими овощами или любимым гарниром.


На весь экран
Тыква и лук не чувствуются, но добавляют пользу и сочность.
Тыква и лук не чувствуются, но добавляют пользу и сочность.


На весь экран
Пробуем.
Пробуем.


поделиться фото
4.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.