





В пасте путанеска обычно используют все, что есть под рукой. Тархун здесь и поженит тунца с каперсами и оливками, и освежит остроту чили, но если тархуна нет — возьмите базилик, и мята будет интересна, и кинза неплохо, а уж петрушка вообще дружит со всем на свете! Если каперсы у вас в соли, их нужно предварительно промыть.
| Белки | 24 г |
| Жиры | 20 г |
| Углеводы | 49 г |
| 250 г |
| 1 банка |
| 1 шт. |
| 1 горсть |
| 1 ст. л. |
| ½ шт. |
| 1 зубчик |
| 3 веточки |
| 300 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |

Никакой сверхъестественной еды в списке нет.

Салаты с ананасами когда-то были звездами праздничного стола.

Эти сочные бордовые зерна хранят в себе множество полезного.

Для телеведущей мясо в этом виде — табу.
