В этом салате лучше использовать тайскую мини-спаржу, вместо устричного соуса можно добавить рыбный соус Nam Pla, хотя устричный предпочтительней.
Белки | 7 г |
Жиры | 5 г |
Углеводы | 19 г |
500 г |
4 шт. |
100 мл |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
2 ч. л. |
2 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 шт. |
Киви станет еще полезнее, если фрукт правильно почистить. Как именно?
С утра все кажется вкусным, но не все остается полезным. Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова
Если человек не менял пищевых привычек, а килограммы все равно прибавляются, то, скорее всего, в
Многие люди привыкли есть хлеб несколько раз в день — на завтрак, обед и ужин. А кто-то, наоборот,
😄