Салат из свеклы с авокадо
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла1шт.
- огурцы2шт.
- авокадо1шт.
- кешью1горсть
- горчица1ч. л.
- винный уксус белый2ст. л.
- оливковое масло3ст. л.
- специи1
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры124г155.00% от дневной нормы
- Углеводы51г17.00% от дневной нормы
- Калории1378кКал57.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В отдельной посуде соединить горчицу, уксус и масло. Хорошо размешать. - Шаг 2
Соединить все овощи и заправить салат. - Шаг 3
Свеклу запечь или отварить, остудить, почистить. Нарезать кубиками. - Шаг 4
Орехи кешью обжарить слегка, измельчить, но не сильно мелко. - Шаг 5
Из авокадо удалить косточку, вынуть мякоть и нарезать кубиками. Сбрызнуть соком лимона. - Шаг 6
Нарезать огурцы.
Оценить54
0