
Салат с авокадо, креветками и чипсами из пармезана.
Описание рецепта
Лёгкий салат.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы1шт.
- помидоры черри2шт.
- авокадо3шт.
- креветки4шт.
- перец болгарский5шт.
- пармезан6
- зелень7шт.
- помидоры вяленые8шт.
- кедровые орешки9г
Пищевая ценность
- Белки75г83.33% от дневной нормы
- Жиры158г197.50% от дневной нормы
- Углеводы174г58.00% от дневной нормы
- Калории2343кКал97.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Всё очень просто. Режем овощи, креветки отварить или обжарить, сыр натереть на тёрке, выложить на бумагу для выпечки и поставить в горячую духовку на несколько минут. В салат добавить зелёный базилик, молоденький шпинат, укроп. Заправить оливковым маслом, лимонным соком, сбрызнуть бальзамическим уксусом, посыпать прованскими травками, молотым перцем, кедровыми орешками. Вяленые помидоры у меня всегда есть в холодильнике. Помидоры черри режу пополам, посыпаю немного коричневым сахаром, прованскими травами, выкладываю веточки розмарина, тимьяна. Запекаю в духовке 90 градусов 3-4 часа. Укладываю в баночку, пересыпаю чесноком и заливаю оливковым маслом. Масло оливковое тоже делаю ароматизированное. Закладываю в бутылочки с маслом веточки розмарина, тимьяна или полочки корицы и гвоздики, можно натереть имбирь.
Автор рецепта
Что готовим
- салат с помидорами
- салат с креветками
- салат с авокадо
- салат с перцем
- салат с огурцом и сыром
- салат с авокадо и креветками
- салат с морепродуктами
- салат без яиц
- салат из огурцов и помидоров
- морепродукты
- салат с черри
- салат с авокадо и огурцом
- салат с авокадо и помидорами
- салат с кедровыми орешками
- салат из помидоров
- салат из огурцов
- салат из огурцов, чипсы
Похожие рецепты
Последние новости

Как питаться во время Великого поста, чтобы не было скачков сахара, объяснила эндокринолог: "Углеводная ловушка"

После мытья посуды страшно сохнут руки — эксперт Савчук раскрыла главную ошибку

Решила к Пасхе печь кулич на манке: вроде забытый ингредиент — а сделал выпечку воздушной, как облачко













Комментарии
19ФОТО-5, РЕЦЕПТ- 5+!!!
Салат получился великолепный!!! И спасибо за вяленые помидоры, просто неземной аромат стоял во всем доме, пока я их запекала! А чипсы - просто ШИК!!! Огромное человеческое СПАСИБО!!! :)))
Замечательный салатик. Спасибо огромное за рецепт!
Очень красивый и приятный салатик! 5+1! :)
Ирочка,очень интересный рецепт,забираю в К.К. а вам отдаю свой голос и пять:)))