Салат из кальмаров и красного маринованного лука
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кальмары500г
- винный уксус белый5г
- чеснок1стакан
- лук красный1шт.
- маслины200г
- лимонный сокпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- стебель сельдерея2шт.
- петрушкапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки104г115.56% от дневной нормы
- Жиры35г43.75% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории919кКал38.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Предварительно отваренные тушки кальмара нарежьте тонкими полукольцами.Смешайте уксус, масло, измельченный чеснок, лимонный сок, соль и перец.Добавьте нарезанный полукольцами красный лук и оставьте на 5 минут. Тем временем, в миске смешайте кальмара, маслины,помидоры,нарезанные вдоль пополам,нарезанный сельдерей и петрушку.Полейте заправкой из лука,посыпьте солью и перцем. Перемешайте и дайте постоять 15 минут.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Телеведущий Малоземов назвал опасную кухонную привычку: моем, чтобы снизить риски, а на самом деле их повышаем
Делайте это не реже раза в неделю: совет от Марта Стюарт, которым не стоит пренебрегать
Не то десерт, не то напиток: в эфире "О самом главном" научили готовить глинтвейн с мандаринами
Комментарии
2Это надо попробовать:)
интересно-5! Люблю маринованный лук,но право не знаю в сочетании с кальмаром,но идею оценила!