Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 сентября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 сентября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с яблоком, изюмом и кедровыми орехами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
41
16998
4
Реклама

Салат из руколы с пармезаном

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Один из самых легких, быстрых и вкусных салатов.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

273
кКал
11%
Белки11 г
Жиры23 г
Углеводы5 г
% от дневной нормы
3 %
4 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
50 г
2 ст. л.
1 ст. л.
3 г
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Листья руколы промыть и просушить.
Листья руколы промыть и просушить.


На весь экран
Сыр с помощью овощечистки нарезать длинными тонкими хлопьями.
Сыр с помощью овощечистки нарезать длинными тонкими хлопьями.


На весь экран
Перемешать листья и сыр, поперчить, посолить и добавить щепотку сушеных помидоров.
Перемешать листья и сыр, поперчить, посолить и добавить щепотку сушеных помидоров.


На весь экран
Заправить прямо на столе оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
Заправить прямо на столе оливковым маслом и бальзамическим уксусом.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.