Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат из руколы с пармезаном

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Один из самых легких, быстрых и вкусных салатов.

Пищевая ценность порции

273
кКал
11%
Белки11 г
Жиры23 г
Углеводы5 г
% от дневной нормы
3 %
4 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
50 г
2 ст. л.
1 ст. л.
3 г
1 щепотка
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Листья руколы промыть и просушить.
Листья руколы промыть и просушить.


На весь экран
Сыр с помощью овощечистки нарезать длинными тонкими хлопьями.
Сыр с помощью овощечистки нарезать длинными тонкими хлопьями.


На весь экран
Перемешать листья и сыр, поперчить, посолить и добавить щепотку сушеных помидоров.
Перемешать листья и сыр, поперчить, посолить и добавить щепотку сушеных помидоров.


На весь экран
Заправить прямо на столе оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
Заправить прямо на столе оливковым маслом и бальзамическим уксусом.


поделиться фото
5.0
согласны?
Теги рецепта
салаты и винегретылистовыес сыромбесплатные рецептывидеорецептысалатыдетское менюлетнее детское менюпервая зеленьитальянская кухняс видеоedimdomaрецепт юлии высоцкойедим домас руколойконсервированиевидеорецепты простых салатовбез яицс масломвинегрет, салаты простыеитальянская кухня, салатыитальянская кухня, с видео, салатыдетский, салатыдетский, с видео, салатыс видео, салатыпомидоры с сыром, с видео, салатыс видео, салаты, салаты простыес видео, салат из помидоров, салатывинегрет, с видео, салатыс видео, салат морской, салатыс видео, салат из яиц, салатыс видео, салат с сыром, салатывинегрет, салатысалат из яицдетский, итальянская кухня, с видеоитальянская кухня, с видеоитальянская кухня, с видео, салаты простыеитальянская кухня, с видео, салат из помидоровитальянская кухня, с видео, салат с сыромсалат с сыромсалаты простыесалат из помидоров
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.