+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Картофель, начиненный творогом и копченой рыбой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
29
39392
1
Реклама

Хрустящие кукурузные лепешки

Приготовление
40 минут
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Драники, морковные и кабачковые оладушки, а вот эти кукурузные еще и с азиатским акцентом. Фарш свиной, естественно, безболезненно заменяется куриным, телячьим или фаршем из индейки.

Пищевая ценность порции

224
кКал
9%
Белки8 г
Жиры16 г
Углеводы10 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
275 г
175 г
2 шт.
1 пучок
¼ шт.
2 зубчика
50 мл
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Чеснок почистить.
Чеснок почистить.
На весь экран
Кинзу порубить.
Кинзу порубить.
На весь экран
Из четвертинки чили удалить семена.
Из четвертинки чили удалить семена.
На весь экран
Половину кукурузы, чеснок, яйца, перец чили, кинзу (немного зелени оставить), сахар и соль взбить в блендере.
Половину кукурузы, чеснок, яйца, перец чили, кинзу (немного зелени оставить), сахар и соль взбить в блендере.
На весь экран
Добавить оставшуюся кукурузу, рыбный соус, крахмал, соединить с фаршем и все перемешать.
Добавить оставшуюся кукурузу, рыбный соус, крахмал, соединить с фаршем и все перемешать.
На весь экран
Разогреть в сковороде вок растительное масло и столовой ложкой выкладывать в него небольшие лепешки.
Разогреть в сковороде вок растительное масло и столовой ложкой выкладывать в него небольшие лепешки.
На весь экран
Жарить по одной минуте с каждой стороны, затем отправлять на бумажное полотенце, чтобы ушло лишнее масло. Подавать, присыпав листьями кинзы.
Жарить по одной минуте с каждой стороны, затем отправлять на бумажное полотенце, чтобы ушло лишнее масло. Подавать, присыпав листьями кинзы.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Lizok
Lizok
9 лет назад

Очень быстро!Вкусно!Нежно!

fedukina
fedukina
10 лет назад

очень необычные получаются, особенно из-за того, что внутри попадаются кукурузинки. отличный рецепт! и быстрый)

maxim-anna
maxim-anna
11 лет назад

Очень вкусно. Теперь у меня есть еще один вариант завтрака для все семья. Спасибо.

Lengo_Елена
Lengo_Елена
11 лет назад

Замечательный рецепт. Ребенок просто в восторге (правда для нее я не ложу столько специй)

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.