Семга в маринаде

Семга в маринаде

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Тмин с рыбой — это очень здорово, еще с рыбой замечательно идет мята, а именно с семгой хорошо сочетается укроп, но не во время приготовления, а потом, когда семга уже будет готова.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки18г
    20.00% от дневной нормы
  • Жиры11г
    13.75% от дневной нормы
  • Углеводы4г
    1.33% от дневной нормы
  • Калории185кКал
    7.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Катя
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Инна Хохлова

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Духовку предварительно разогреть до 170°С.
  • Шаг 1 Чеснок почистить и мелко порубить.
    Чеснок почистить и мелко порубить.
  • Шаг 2 Лимон разрезать пополам, из одной половинки выжать сок, другую порезать на дольки.
    Лимон разрезать пополам, из одной половинки выжать сок, другую порезать на дольки.
  • Шаг 3 Приготовить маринад: перемешать оливковое масло, соль, молотый перец, тмин, лимонный сок и чеснок.
    Приготовить маринад: перемешать оливковое масло, соль, молотый перец, тмин, лимонный сок и чеснок.
  • Шаг 4 Филе семги опустить в маринад так, чтобы оно было покрыто со всех сторон.
    Филе семги опустить в маринад так, чтобы оно было покрыто со всех сторон.
  • Шаг 5 Из фольги сделать карман, положить в него рыбу, полить оставшимся маринадом.
    Из фольги сделать карман, положить в него рыбу, полить оставшимся маринадом.
  • Шаг 6 Запекать в разогретой духовке 20−25 минут.
    Запекать в разогретой духовке 20−25 минут.
  • Шаг 7 Готовую рыбу украсить веточками петрушки и подавать с дольками лимона.
    Готовую рыбу украсить веточками петрушки и подавать с дольками лимона.
Оценить522
0

Автор рецепта

Юлия ВысоцкаяЮлия Высоцкая,автор рецепта
Я окончила актерский факультет Белорусской академии искусств и Лондонскую академию музыкального и драматического искусства, снимаюсь в кино, играю в театре Моссовета и театре на Малой Бронной. Я очень люблю готовить для своих близких, поэтому с удовольствием веду кулинарные программы на канале НТВ.
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Hanna
    Hanna

     Прекрасный рецепт делала не один раз👌👌👌👌👌

    Оставить комментарий