Пальчики из семги в медовом соусе

Пальчики из семги в медовом соусе

Время приготовления 25 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Я готовлю кляр так, как делают японцы. Благодаря газированной воде он дышит, — по-моему, это гениально, иногда даже делают кляр с шампанским. По консистенции кляр должен получиться как жидкая сметана, поэтому муки в него всыпайте как можно меньше и ни в коем случае не добавляйте яичный желток, который кляр утяжеляет.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки70г
    77.78% от дневной нормы
  • Жиры59г
    73.75% от дневной нормы
  • Углеводы69г
    23.00% от дневной нормы
  • Калории1066кКал
    44.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
UliaSPb
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Инна Хохлова

Шаги рецепта

  • Подготовка Нарезать семгу полосками толщиной 1 см.
    Нарезать семгу полосками толщиной 1 см.
  • Шаг 1 Приготовить кляр, перемешав газированную воду, белок и муку.
    Приготовить кляр, перемешав газированную воду, белок и муку.
  • Шаг 2 Обмакнуть семгу в кляр и обжарить с обеих сторон на оливковом масле.
    Обмакнуть семгу в кляр и обжарить с обеих сторон на оливковом масле.
  • Шаг 3 Из половинки апельсина выжать сок.
    Из половинки апельсина выжать сок.
  • Шаг 4 Приготовить соус: в маленькой сковороде растопить сливочное масло, добавить соевый соус, кунжутное семя, мед, сок апельсина, все перемешать.
    Приготовить соус: в маленькой сковороде растопить сливочное масло, добавить соевый соус, кунжутное семя, мед, сок апельсина, все перемешать.
  • Шаг 5 Обмакнуть рыбные пальчики каждой стороной в соус и подавать.
    Обмакнуть рыбные пальчики каждой стороной в соус и подавать.
Оценить518
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Цветана

     Очень интересно.🌺🌸🌺

    • ЕЛЕНА

       Быстро!Красиво!Вкусно!Кляр!Забрала в МКК.5*

      Оставить комментарий