Салат из свеклы с огурчиком
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкус салата зависит сорта свеклы.Свеклу желательно -темную,чтоб не было прожилок.И еще можно вместо кислых огуцов взять кислую капусту,получается тоже вкусно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла200г
- огурцы150г
- соль1щепотка
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории112кКал4.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить и почистить свеклу. Почистить лук.
- Шаг 2
Натереть свеклу на терке.
- Шаг 3
Натереть соленый огурец на терке. Напезать лук.
- Шаг 4
Смешать свеклу, огурец, лук,полить маслом, посолить по вкусу
Оценить519
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Всего 25 калорий и еще 5 причин есть кабачки: нутрициолог назвала продукт суперфудом
Ученый Шихов из РОСБИОТЕХа ответил, правда ли человек съедает полстакана моющего средства в год
В холодильнике был один баклажан: сделала мегапростую закуску к приходу гостей — другие блюда были и не нужны!
Комментарии
67-я! прикольный салатик :)
Мне очень нравится такой салатик!
ням-ням.сразу лето захотелось:)+5)
лук Вы ошпариваете?
Вкусно,я тоже такой готовлю:)