салат из свеклы с огурчиком
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкус салата зависит сорта свеклы.Свеклу желательно -темную,чтоб не было прожилок.И еще можно вместо кислых огуцов взять кислую капусту,получается тоже вкусно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла200.0г
- огурцы150.0г
- соль1.0щепотка
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории112кКал4.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить и почистить свеклу. Почистить лук. - Шаг 2
Натереть свеклу на терке. - Шаг 3
Натереть соленый огурец на терке. Напезать лук. - Шаг 4
Смешать свеклу, огурец, лук,полить маслом, посолить по вкусу
Оценить519
0
Автор рецепта
автор рецептаЛюблю готовить для своих близких. Радость и счастье наполняет сердце,когда все близкие и родные собираются за одним столом.
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Елку — на стол: шеф-повар раскрыла 3 рецепта с хвоей — на выбор масло, соус и маринад
Шпинат будет к месту: предлагаем нетривиальные идеи для замороженной зелени
Зимой суставы особенно уязвимы: что есть для их укрепления?
Комментарии
67-я! прикольный салатик :)
Мне очень нравится такой салатик!
ням-ням.сразу лето захотелось:)+5)
лук Вы ошпариваете?
Вкусно,я тоже такой готовлю:)