Салат "С Днем Рождения, Любимый!" :)

Салат "С Днем Рождения, Любимый!" :)

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Рецепт салата шел от сердца, когда я готовила его на день рождения своего любимого мужа. Я знаю, какие продукты он любит, сочетания и направления в еде. Салат получился, на мой взгляд, похожим на цезарь с семгой, но все же, несколько отличается от него. Во всяком случае, мужу салат очень понравился, а главное, я выполнила его главное пожелание - еда должна быть легкой и низкокалорийной :)

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки3759г
    4176.67% от дневной нормы
  • Жиры5256г
    6570.00% от дневной нормы
  • Углеводы7г
    2.33% от дневной нормы
  • Калории62358кКал
    2598.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Стейк семги обвалять в перце с солью и обжарить на оливковом масле до готовности.
    Стейк семги обвалять в перце с солью и обжарить на оливковом масле до готовности.
  • Шаг 1
    Зелень порубить, огурцы и сыр нарезать кубиками.
  • Шаг 2
    Болгарский перец порезать длинными дольками.
  • Шаг 3
    Зелень и огурцы выложить на тарелке, полить оливковым маслом и уксусом. Сверху положить стейк (стейки) семги. Дольки болгарского перца выложить вокруг семги в форме сердца. Украсить блюдо кусочками мягкого сыра, посыпать пармезаном. Приятного аппетита!
Оценить520
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Дарья Эй
    Дарья ЭйАвтор рецепта

     Отлично! Здоровые рецепты мой конек))) Придумаю еще что-нить)))

    • Мурзик

       и я за здоровые и вкусные рецепты)) 5 и голос)

      • Ольга♥Ч

         Прекрасный дебют, Дарья! :) Удачи на сайте ;)

        • Дарья Эй
          Дарья ЭйАвтор рецепта

           Всем спасибо за поддержку и приятные слова :)))

          • Альбина

             С дебютом вас! И за рецепт 5+++! Думаю муж был счастлив!))

            Оставить комментарий