Баранина, фаршированная ароматным рисом и финиками
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баранья нога без кости1шт.
- перец черный свежемолотый0.5ч. л.
- соль морская1ч. л.
- Для соуса
- вино белое125мл
- чеснок2зубчик
- растительное масло2ст. л.
- корица1шт.
- лавровый лист1шт.
- соль морская1щепотка
- Для начинки
- финики без косточек125г
- рис басмати75ст. л.
- лук репчатый1шт.
- лимоны1шт.
- вишня вяленая60г
- кедровые орехи40г
- чеснок2зубчик
- растительное масло2ст. л.
- куркума1ч. л.
- тмин1ч. л.
- кориандр0.5ч. л.
- имбирь молотый0.3ч. л.
- гвоздика3шт.
- свежемолотый розовый перец1щепотка
- свежемолотый черный перец1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки114г126.67% от дневной нормы
- Жиры213г266.25% от дневной нормы
- Углеводы309г103.00% от дневной нормы
- Калории3586кКал149.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 200°С.
- Шаг 1

Баранину натереть снаружи и изнутри солью и перцем.
- Шаг 2

Кедровые орехи слегка обжарить на сухой сковороде.
- Шаг 3

Финики нарезать небольшими кусочками.
- Шаг 4

Лук и 2 зубчика чеснока почистить и мелко порубить.
- Шаг 5

Из лимона выжать сок.
- Шаг 6

Гвоздику растереть в ступке, добавить кориандр и тмин, все слегка раздавить, затем добавить имбирь, куркуму и перемешать.
- Шаг 7

Приготовить начинку: в большой тяжелой сковороде, которую можно ставить в духовку, разогреть 2 ст. ложки растительного масла, выложить лук и чеснок, добавить измельченные специи и обжарить до золотистого цвета.
- Шаг 8

Всыпать рис и, помешивая, прогревать все вместе 1–2 минуты, затем посолить, добавить черный и розовый молотый перец, влить 150 мл воды, сок лимона, накрыть сковороду крышкой и томить на медленном огне.
- Шаг 9

Через 10 минут снять сковороду с огня, добавить к рису орехи, финики и вишню, все перемешать и начинить баранью ногу.
- Шаг 10

Приготовить соус: в ту же сковороду, не протирая ее, влить вино, 125 мл воды и 2 ст. ложки растительного масла, добавить 2 зубчика почищенного чеснока, лавровый лист, щепотку соли и палочку корицы, довести все до кипения.
- Шаг 11

Уложить в соус баранину, накрыть фольгой и запекать в разогретой духовке 2–2,5 часа, в конце снять фольгу, чтобы мясо подрумянилось.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Макароны могут быть полезны: диетолог развеяла мифы про популярные мучные изделия и дала 3 совета, как есть пасту и не вредить себе

Сделала творожные бейглы без дрожжей: теперь это мой любимый быстрый завтрак

Избавляет от запаха чеснока за несколько секунд: трюк с предметом, который есть в любой ванной комнате



















Комментарии
3Готовила на Новый год. Мясо получилось нежнейшим, начинки готовила в 2 раза больше и не зря, ножка, правда, довольно крупная была. Подавала с данным соусом http://www.edimdoma.ru/retsepty/1402-klyukvennyy-sous
мммм выглядит вкусно!!!
Ой, давно искала этот рецептик. Спасибо, Юлия!