Баранина, фаршированная ароматным рисом и финиками
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баранья нога без кости1шт.
- перец черный свежемолотый0.5ч. л.
- соль морская1ч. л.
- Для соуса
- вино белое125мл
- чеснок2зубчик
- растительное масло2ст. л.
- корица1шт.
- лавровый лист1шт.
- соль морская1щепотка
- Для начинки
- финики без косточек125г
- рис басмати75ст. л.
- лук репчатый1шт.
- лимоны1шт.
- вишня вяленая60г
- кедровые орехи40г
- чеснок2зубчик
- растительное масло2ст. л.
- куркума1ч. л.
- тмин1ч. л.
- кориандр0.5ч. л.
- имбирь молотый0.3ч. л.
- гвоздика3шт.
- свежемолотый розовый перец1щепотка
- свежемолотый черный перец1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки114г126.67% от дневной нормы
- Жиры213г266.25% от дневной нормы
- Углеводы309г103.00% от дневной нормы
- Калории3586кКал149.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 200°С.
- Шаг 1

Баранину натереть снаружи и изнутри солью и перцем.
- Шаг 2

Кедровые орехи слегка обжарить на сухой сковороде.
- Шаг 3

Финики нарезать небольшими кусочками.
- Шаг 4

Лук и 2 зубчика чеснока почистить и мелко порубить.
- Шаг 5

Из лимона выжать сок.
- Шаг 6

Гвоздику растереть в ступке, добавить кориандр и тмин, все слегка раздавить, затем добавить имбирь, куркуму и перемешать.
- Шаг 7

Приготовить начинку: в большой тяжелой сковороде, которую можно ставить в духовку, разогреть 2 ст. ложки растительного масла, выложить лук и чеснок, добавить измельченные специи и обжарить до золотистого цвета.
- Шаг 8

Всыпать рис и, помешивая, прогревать все вместе 1–2 минуты, затем посолить, добавить черный и розовый молотый перец, влить 150 мл воды, сок лимона, накрыть сковороду крышкой и томить на медленном огне.
- Шаг 9

Через 10 минут снять сковороду с огня, добавить к рису орехи, финики и вишню, все перемешать и начинить баранью ногу.
- Шаг 10

Приготовить соус: в ту же сковороду, не протирая ее, влить вино, 125 мл воды и 2 ст. ложки растительного масла, добавить 2 зубчика почищенного чеснока, лавровый лист, щепотку соли и палочку корицы, довести все до кипения.
- Шаг 11

Уложить в соус баранину, накрыть фольгой и запекать в разогретой духовке 2–2,5 часа, в конце снять фольгу, чтобы мясо подрумянилось.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Ученый Шихов из РОСБИОТЕХа ответил, правда ли человек съедает полстакана моющего средства в год

В холодильнике был один баклажан: сделала мегапростую закуску к приходу гостей — другие блюда были и не нужны!

Не диета, а поддержка: 20 продуктов, которые реально помогают печени и кишечнику очищаться без голодовок



















Комментарии
3Готовила на Новый год. Мясо получилось нежнейшим, начинки готовила в 2 раза больше и не зря, ножка, правда, довольно крупная была. Подавала с данным соусом http://www.edimdoma.ru/retsepty/1402-klyukvennyy-sous
мммм выглядит вкусно!!!
Ой, давно искала этот рецептик. Спасибо, Юлия!