Салат со шпинатом, креветками и кедровыми орешками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
На мой вкус, этот замечательный и полезный салат - полноценный ужин, к которому нужен только кусочек зернового хлеба.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец сладкий красный1шт.
- айсбергпо вкусу
- стебель сельдереяпо вкусу
- креветкипо вкусу
- шпинатпо вкусу
- кедровые орешкипо вкусу
- укроппо вкусу
- соевый соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории11кКал0.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Перемешайте все ингредиенты и заправьте чем вам нравится. Не исключаю, что майонез в этом салате будет интереснее оливкового масла. Но я решила: раз уж так все полезно, то полезно до конца! ))))) Приятного аппетита!
- Шаг 2
Также добавляла в этот салат вместо креветок помидоры черри, пару вареных яиц и немного отварного куриного филе - гости были в восторге! Вкусно и сытно.
Оценить526
0