
Салат из риса с креветками и сельдереем
Описание рецепта
Вкусный салат с морепродуктами для повседневного вечера или праздничного стола.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис длиннозерный150г
- креветки100г
- сельдерей черешковый1шт.
- петрушка1веточка
- соевый соус1ст. л.
- перец кайенский1щепотка
- майонез2ст. л.
- лимонный сок1ч. л.
- перец белый молотый1щепотка
- лук зеленыйпо вкусу
- петрушка зеленьпо вкусу
- соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки37г41.11% от дневной нормы
- Жиры38г47.50% от дневной нормы
- Углеводы125г41.67% от дневной нормы
- Калории996кКал41.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Смешать соевый соус с сахаром и кайенским перцем. Залить креветки полученным маринадом, оставить мариноваться.
- Шаг 1

Тем временем всыпать рис в широкую кастрюлю с толстым дном, залить холодной водой так, чтобы она покрыла рис на 1 см. Поставить на огонь, довести до кипения, перемешать. Варить без крышки на слабом огне 5 мин., затем накрыть и готовить еще 15 мин. Снять с огня, оставить под крышкой на 5 мин., остудить.
- Шаг 2

Стебель сельдерея нарезать небольшими кубиками, слегка припустить на растительном масле 1 мин., выложить на бумажное полотенце, остудить.
- Шаг 3

Соединить рис, креветки и сельдерей. Для заправки смешать лимонный сок, раздавленный чеснок и белый перец, заправить салат. Посыпать рубленой зеленью петрушки.
- Шаг 4

Подаем на салатном листе . Украсим свежей петрушкой. Приятного аппетита.
Автор рецепта
Что готовим
- салат с креветками
- салат с рисом
- салат с сельдереем
- салат с зеленым луком
- салат с морепродуктами
- салат без яиц
- креветки с овощами
- морепродукты
- салат с соевым соусом
- креветки в соусе, рецепты соусов
- из морепродуктов, салат из морепродуктов, салаты без майонеза
- из морепродуктов, салаты без майонеза
- сок
- майонез
- зеленый майонез
- рис яйца майонез
- креветки в зеленом соусе
Похожие рецепты
Последние новости

Самый простой способ добавить клетчатку в рацион — леплю овощные котлеты: дома умоляют повторить всю неделю

Диетолог Соломатина объяснила, в чем уникальная польза фисташек

Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!













Комментарии
7Голосую за нежный салатик!
И мой голос ловите!
15-й голос!
мой голос 9-й
3-ий голос:)вкусно!