Зимний салат
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусно, быстро и легко!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла3шт.
- яблоки1шт.
- огурцы50г
- рукола50г
- сыр козий твердый35г
- бальзамический уксус0.5ст. л.
- мед1ч. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы65г21.67% от дневной нормы
- Калории402кКал16.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Свеклу и огурец нарезать тонкими полосками, лук кольцами, а яблоко полукружочками и перемешать с руколой. Выложить на блюдо.
- Шаг 2
Смешать масло с уксусом, добавить соль и перец. Полить салат.
- Шаг 3
Сверху покрошить сыр и выложить грецкие орехи. Салат полить тонкой струйкой меда.
Оценить533
0