Рулетики из перца
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог200г
- чеснок1шт.
- соль1щепотка
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки34г37.78% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории337кКал14.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Спечь в духовке перец,почистить его от кожуры и семян,порезать его вдоль на 3 полоски и выложить на бумажное полотенце,промокнуть их сверху и только потом немного посолить каждую полоску.
- Шаг 2
Творог растираем со сметаной.Петрушку или укроп моем и мелко нарезаем,измельчаем чеснок и все это потом взбиваем в однородную массу,не забыв при этом посолить.
- Шаг 3
Теперь на каждую полоску перца выкладываем немного сырной массы и аккуратно распределяем по всей полоске,после чего заворачиваем рулетиком и так проделываем с всем перцем.
- Шаг 4
Выложив все на блюдо, взбрызгиваем оливковым маслом. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Оценить513
0