Салат 3 в 1...)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Так немного меняя ингредиенты у нас получилось 3 салата...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста белокочаннаяпо вкусу
- тыква1ст. л.
- свеклапо вкусу
- лук зеленыйпо вкусу
- яблочный уксуспо вкусу
- масло подсолнечноепо вкусу
- орехипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории20кКал0.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
№1 Салат: капусту нарезаем соломкой,на тёрке свежую морковку,тыкву,добавляю зелёный лук и укроп,соль,чуть сах.песка,уксус яблочный,подсолнечное ароматное масло. - Шаг 2
№2 Салат:капусту нарезаем соломкой,на тёрке свежую морковку,тыкву,свеклу(сырую),добавляю зелёный лук и укроп,соль,чуть сах.песка,уксус яблочный,подсолнечное ароматное масло. - Шаг 3
№3 Салат:капусту нарезаем соломкой,на тёрке свежую морковку,тыкву,свеклу(сырую)добавляю зелёный лук и укроп,грецкие орешки,соль,чуть сах.песка,уксус яблочный,подсолнечное ароматное масло.
Оценить512
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
Комментарии
2Прекрасные салаты. Все просто, но как полезно! Часто делаю похожие, только добавляю лимонный сок.
Попробовала все. Для меня лучший 1 вариант. Вкусно.Спасибо.