Салат с рыбкой в апельсине
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Чудненький и вкусненький салатик!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соевый соус3ч. л.
- кунжутное масло1ст. л.
- сахар коричневый1шт.
- апельсин0.5шт.
- морковь100
- горбушапо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- салатпо вкусу
- капуста белокочанная100шт.
- кунжутпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2705г3005.56% от дневной нормы
- Жиры169г211.25% от дневной нормы
- Углеводы10214г3404.67% от дневной нормы
- Калории40733кКал1697.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
филе разрезать на кусочки.Смешайте соевый соус и кунжутное масло. Добавьте коричневый сахар. Натрите цедру апельсина.Выжмите сок половины апельсина.Залейте рыбку половиной маринада и оставьте на 15 минут.затем обжарить на оливковом масле или запеките в духовке. - Шаг 2
Смешайте салат, нарезанную морковь, наструганную капусту. - Шаг 3
Сверху положите рыбку.Полейте второй половиной маринада.Посыпьте кунжутом. Приятного аппетита! - Шаг 4
продукты:
Оценить518
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Это "убьет" вашу закваску: 6 ошибок, которые допускают домашние кулинары
Большинство допускает эту ошибку при приготовлении тушеной говядины: шеф-повар объяснил, как не надо делать
Домашний сыр "Филадельфия" научилась готовить сама — вкус тот же, а выходит в разы дешевле
Комментарии
9Действительно вкусненький салатик!
очень интересный салатик)) голосую))
девченки всем спасибки...люблю я всякие салатики:)
8-ая:)
Как вкусно! 7-я буду:)