Закуска с тунцом
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Быстро, легко, вкусно и полезно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тунец консервированный150г
- огурцы2шт.
- помидоры1шт.
- укроппо вкусу
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории48кКал2.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
D
dimatimofeev1993
Шаги рецепта
- Шаг 1
Тунец размять. Лук, огурцы, помидоры мелко нарезать. Все смешать, добавить зелень. Выложить на хлеб, гренки или крекеры. По желанию украсить.
P.S. Закуску можно делать и без помидора, как я сегодня, тоже очень вкусно.
Оценить59
0