Брюссельская капуста с орехами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста брюссельская400г
- фундук40г
- кешью40г
- сливочное масло40г
- мускатный орех1ч. л.
- чеснок1зубчик
- сыр бри150г
- сольпо вкусу
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории496кКал20.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Орехи слегка обжарить, порубить крупно.
- Шаг 2
Добавить масло, мускатный орех, измельченный чеснок. Посолить, поперчить.
- Шаг 3
Капусту отварить в подсоленной воде в течение 7 минут. Воду слить, капусту откинуть на дуршлаг.
- Шаг 4
Соединить капусту и ореховое масло. Подавать салат горячим.
Оценить520
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как быстро сварить перловку без замачивания — есть один секрет
Было тяжело перестроиться, но теперь я ем медленно и чувствую себя лучше
Простая сладость сложного художника: любимый десерт Энди Уорхол всего из 2 ингредиентов
Комментарии
9Спасибо за оригинальный рецепт, Алла! Вкусно, полезно, просто и быстро) Немного отошла от рецепта: сливочное масло заменила на оливковое, смягченное соком лимона, сыра бри не было, заменила камамбером
я с голосом пришла!:)
Очень интересный рецепт, Алла! Люблю эту капусту :)
И мне она нравится! Голосую 11-я😀
Очень уважаю эту капустку, полезная и приятная пища! В салатике по-новому открывается вкус...мой голос, Алла.