
Кабачково-мясные котлеты в томатном соусе
Описание рецепта
Безумно нежные котлеты! Я сама даже не думала, что кабачок в котлете может такое сотворить :) Они просто таят во рту, а соус придает еще больше пикантности и сочности. Очень вкусно! Угощайтесь!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мясо500г
- кабачки250г
- лук репчатый1шт.
- овсяные хлопья5ст. л.
- яйцо4шт.
- соль1щепотка
- чеснок3стакан
- орегано1ст. л.
- соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки146г162.22% от дневной нормы
- Жиры106г132.50% от дневной нормы
- Углеводы103г34.33% от дневной нормы
- Калории2444кКал101.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Мясо, кабачки и лук нарезать на небольшие куски. Пропустить все через мясорубку. Добавить к фаршу яйца, овсяные хлопья, соль, перец и тщательно все перемешать (желательно рукой).
- Шаг 2

Сформировать котлетки и обжарить до золотистой корочки на растительном масле. Переложить на отдельную тарелку.
- Шаг 3

Для соуса помидоры натереть на терке (кожуру не тереть). На сковороду или сотейник с небольшим количеством растительного масла вылить томатное пюре с соком. Добавить к нему чеснок, пропущенный через пресс, соль, перец, орегано, бульон/воду и тушить несколько минут.
- Шаг 4

Выложить к соусу котлеты (они все должны быть покрыты соусом), убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и тушить 20 минут.
- Шаг 5
Эти котлетки можно запечь и в духовке, если Вы не любите жареное. Можно сделать и в виде фрикаделек, выложить в форму для запекания, сразу залить соусом от отправить выпекаться в духовку примерно на 1 час. Думаю, будет тоже очень вкусно, возможно, даже и лучше! Подавать котлетки теплыми, полив сверху соусом. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Этот чизкейк с вишней готовлю без духовки, и получается в 10 раз быстрее и нежнее классического

Надо хранить кофе в морозилке? Эксперт Матвейчук объяснил, получится ли так улучшить вкус напитка

Какое мясо считается диетическим — в топе не курица и даже не индейка

















Комментарии
30Спасибо за рецептик!!! котлетки безумно вкусные!!!😀flowerflowerflower
очень-очень вкусно!!! единственное,что в рецепте не прописали,что воду с кабачков надо было слить, я уже потом сообразила,когда котлеты начали разваливаться)) я вроде добавляла еще овсян хлопьев, но все равно не удерживались,я плюнула и тушила уже потом просто фарш в томатном соусе)) но очень вкусный фарш!))
62ая, Катюш!!!:) heart
👌Всё что Вы готовите- всё вкусно и достойно похвалы!flowerflowerflower
А я недавно куриные котлетки с кабачком готовила, так вкусно! Голосую!