Салат с руколой и креветками
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Лето радует нас не только теплой погодой, возможностью отдохнуть и набраться сил. Эта пора самая благоприятная в плане насыщения организма различными витаминами и полезными микроэлементами. Я очень люблю разные травки. Но в магазинах купить свежую зелень, как рукола, шпинат, салат – достаточно дорогое удовольствие.
А салаты с этими растениями ой как вкусны. Зная это, решила моя мама в этом году посадить разную травку. И вот мое желание выполнено. На столе появились листья первой руколы и салата. И тут ты знаешь, что это экологически чистый продукт без добавок. Очень люблю салат с руколой и креветками, вот и решила я вчера побаловать своих родителей вкусным и питательным салатиком.
Ингредиенты
пучок руколы
пучок салата
1 зеленое яблоко
1 крупный огурец
1 крупный помидор
300 г вареных креветок (желательно крупных)
2 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. зернистой горчицы
соль, перец
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Руколу и салат вымыть, обсушить и порвать руками в тарелку.
На весь экран
шаг 2
Яблоко очистить от кожуры нарезать соломкой.
На весь экран
шаг 3
Помидор и огурец нарезать небольшими кусочками.
На весь экран
шаг 4
...
На весь экран
шаг 5
Приготовить заправку. Соединить оливковое масло, горчицу, лимонный сок и немного взбить вилкой.
На весь экран
шаг 6
Поверх руколы разложить яблоки, помидоры, огурцы и креветки и полить соусом.
Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
А зачем там яблоко?
просто решила добавить яблоко в этот раз:)
:)Викусь, салат отличный, мой голос!!!heart
спасибо, дорогаяflowerflowerflower
12-й за салатик!😀
👍flower
голосую 11-я вкусняшкаheart
спасибо👍
Салатик объеденье! 👌flower
👍спасибо!flower