Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 28 января
Все праздники
+ 1000
Готовим с KÖRTINGREDMOND
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 28 января
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из чечевицы с запеченной свеклой, фетой и руколой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
43
13630
1
Реклама

Салат с руколой и креветками

Салат с руколой и креветками
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Лето радует нас не только теплой погодой, возможностью отдохнуть и набраться сил. Эта пора самая благоприятная в плане насыщения организма различными витаминами и полезными микроэлементами. Я очень люблю разные травки. Но в магазинах купить свежую зелень, как рукола, шпинат, салат – достаточно дорогое удовольствие. А салаты с этими растениями ой как вкусны. Зная это, решила моя мама в этом году посадить разную травку. И вот мое желание выполнено. На столе появились листья первой руколы и салата. И тут ты знаешь, что это экологически чистый продукт без добавок. Очень люблю салат с руколой и креветками, вот и решила я вчера побаловать своих родителей вкусным и питательным салатиком.
Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru 
Ингредиенты
пучок руколы
пучок салата
1 зеленое яблоко
1 крупный огурец
1 крупный помидор
300 г вареных креветок (желательно крупных)
2 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. зернистой горчицы
соль, перец

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Руколу и салат вымыть, обсушить и порвать руками в тарелку.
Руколу и салат вымыть, обсушить и порвать руками в тарелку.


На весь экран
Яблоко очистить от кожуры нарезать соломкой.
Яблоко очистить от кожуры нарезать соломкой.


На весь экран
Помидор и огурец нарезать небольшими кусочками.
Помидор и огурец нарезать небольшими кусочками.


На весь экран
...
...


На весь экран
Приготовить заправку. Соединить оливковое масло, горчицу, лимонный сок и немного взбить вилкой.
Приготовить заправку. Соединить оливковое масло, горчицу, лимонный сок и немного взбить вилкой.


На весь экран
Поверх руколы разложить яблоки, помидоры, огурцы и креветки и полить соусом. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 18
Отправить
alvikkond
alvikkond
10 лет назад

А зачем там яблоко?

Вика
Вика
10 лет назад
alvikkond,

просто решила добавить яблоко в этот раз:)

Elen@Lat
Elen@Lat
10 лет назад

:)Викусь, салат отличный, мой голос!!!heart

Вика
Вика
10 лет назад
Elen@Lat,

спасибо, дорогаяflowerflowerflower

ТатьянаS
ТатьянаS
10 лет назад

12-й за салатик!😀

Вика
Вика
10 лет назад
ТатьянаS,

👍flower

светик
светик
10 лет назад

голосую 11-я вкусняшкаheart

Вика
Вика
10 лет назад
светик,

спасибо👍

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
10 лет назад

Салатик объеденье! 👌flower

Вика
Вика
10 лет назад
Ольга♥Ч,

👍спасибо!flower

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.