Куриные крылышки в медовом соусе
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мед жидкий2ст. л.
- соевый соус1ст. л.
- соль морская1щепотка
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории203кКал8.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаХорошо промываем куриные крылышки, просушиваем чистым бумажным полотенцем.
- Шаг 1Готовить смесь для крылышек. В глубокой миске размешиваем: мёд, бальзамический уксус, французские травы, перец и соль.
- Шаг 2Выкладываем в смесь куриные крылышки перемешиваем, накрываем пленкой и ставим на 20 минут в холодильник.
- Шаг 3Нагреваем духовку до 200C. Выкладываем крылышки в пакет для запекания курицы и выпекаем до готовности.
Оценить514
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Хоть ложками пить: диетолог развеяла главный миф о жирах
Захотела вкусняшку и сделала яблочный пирог в стакане за 10 минут — быстрее, чем добежать до магазина!
Нутрициолог Вишнякова объяснила, как рассчитать норму блинов на Масленицу: "Это разовый "зажор"
Комментарии
58-аяflower
7-я😀flower
вернулась с голосом, 5-яflower
хороши крылышки! ЗА!flower
flowerлюблю крылышки!