Куриные крылышки в медовом соусе
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мед жидкий2ст. л.
- соевый соус1ст. л.
- соль морская1щепотка
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории203кКал8.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Хорошо промываем куриные крылышки, просушиваем чистым бумажным полотенцем.
- Шаг 1
Готовить смесь для крылышек. В глубокой миске размешиваем: мёд, бальзамический уксус, французские травы, перец и соль.
- Шаг 2
Выкладываем в смесь куриные крылышки перемешиваем, накрываем пленкой и ставим на 20 минут в холодильник.
- Шаг 3
Нагреваем духовку до 200C. Выкладываем крылышки в пакет для запекания курицы и выпекаем до готовности.
Оценить514
0