Куриные крылышки в медовом соусе
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мед жидкий2.0ст. л.
- соевый соус1.0ст. л.
- соль морская1.0щепотка
- перец черный1.0щепотка
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории203кКал8.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаХорошо промываем куриные крылышки, просушиваем чистым бумажным полотенцем.
- Шаг 1Готовить смесь для крылышек. В глубокой миске размешиваем: мёд, бальзамический уксус, французские травы, перец и соль.
- Шаг 2Выкладываем в смесь куриные крылышки перемешиваем, накрываем пленкой и ставим на 20 минут в холодильник.
- Шаг 3Нагреваем духовку до 200C. Выкладываем крылышки в пакет для запекания курицы и выпекаем до готовности.
Оценить514
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
"Золотое правило": врач поделилась принципами питания, которые помогут встретить Новый год в лучшей форме
Почти всем: кому отлично подойдет вино-"нулевка"?
Лишний вес в голове: нейропсихолог дала советы, как заставить бока уйти и никогда не возвращаться
Комментарии
58-аяflower
7-я😀flower
вернулась с голосом, 5-яflower
хороши крылышки! ЗА!flower
flowerлюблю крылышки!