Башенки из кабачков с помидорами

Башенки из кабачков с помидорами

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Кабачки летом частые гости на нашей кухне)))))))))))))))

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры21г
    26.25% от дневной нормы
  • Углеводы5г
    1.67% от дневной нормы
  • Калории216кКал
    9.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Кабачок нарезать тонкими колечками, посолить...

    Кабачок нарезать тонкими колечками, посолить...

  • Шаг 2 Обвалять в муке...

    Обвалять в муке...

  • Шаг 3 и обжарить с двух сторон на растительном масле до золотистой корочки...

    и обжарить с двух сторон на растительном масле до золотистой корочки...

  • Шаг 4

    Для соуса смешать мелкорубленный укроп, чеснок и сметану, посолить по вкусу...

  • Шаг 5 А теперь строим наши башенки... Кабачок смазать соусом...

    А теперь строим наши башенки... Кабачок смазать соусом...

  • Шаг 6 Положить на него кружок помидора...

    Положить на него кружок помидора...

  • Шаг 7 Снова соус...

    Снова соус...

  • Шаг 8 И снова кабачок...Количество этажей зависит от вашего желания. У меня получается 3 слоя кабачков и 2 слоя помидор. Украсить зеленью и есть с удовольствием)))))))))))

    И снова кабачок...Количество этажей зависит от вашего желания. У меня получается 3 слоя кабачков и 2 слоя помидор. Украсить зеленью и есть с удовольствием)))))))))))

Оценить563
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий