Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Вместо козьего сыра подойдет сулугуни, а вместо бальзамика — уксус из красного вина или сок лимона. Сырно-помидорный соус хорошо подавать к рису или слегка развести его кипяченой водой и заправить листья салата, а если таким соусом смазать тесто, получится ароматная пицца.
| Белки | 40 г |
| Жиры | 39 г |
| Углеводы | 91 г |
| 150 г |
| 6 шт. |
| 60 г |
| 60 г |
| 50 г |
| 1 пучок |
| 1 зубчик |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| ½ ч. л. |
Врач-эндокринолог Наталья Лазуренко объяснила, что употребление брокколи на регулярной основе
Для роста мышечной массы тела важно не только выполнять силовые тренировки, но и включить в рацион
Врач-эндокринолог Екатерина Янг предупредила, что не все масла подходят для жарки и могут навредить
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина объяснила, что продукты питания способны благоприятно влиять на
