Цветная капуста по-тайски
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2 персоны
Из телепередачи
На фабрике соевого соуса от 21 октября 2007Пищевая ценность порции
311
кКалл
13%
| Белки | 16 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 45 г |
% от дневной нормы
4 %
2 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 650 г |
| 1 пучок |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 5 зубчиков |
| 5 шт. |
| ½ л |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Цветную капусту разобрать на соцветия.
На весь экран
шаг 2
Зеленый лук нарезать тонко наискосок.
На весь экран
шаг 3
Чеснок почистить и мелко порубить.
На весь экран
шаг 4
Перец чили, удалив семена, мелко нарезать.
На весь экран
шаг 5
Корень имбиря почистить и натереть на мелкой терке — должна получиться 1 ч. ложка.
На весь экран
шаг 6
Кинзу мелко порубить.
На весь экран
шаг 7
Разогреть в сковороде-вок арахисовое масло, добавить чеснок, чили, зеленый лук, имбирь и цветную капусту, перемешать.
На весь экран
шаг 8
Добавить сахар, куркуму, влить рыбный и соевый соус, подогретый овощной бульон и тушить 10 минут, в конце всыпать кинзу.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Вкусно, пикантно,спасибо Юлия
Что такое вок????????????
Глубокая китайская сковорода