Видеорецепты по теме
Цветная капуста по-тайски
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2 персоны
Из телепередачи
На фабрике соевого соуса от 21 октября 2007Пищевая ценность порции
309
кКалл
13%
| Белки | 14 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 43 г |
% от дневной нормы
4 %
2 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 650 г |
| 1 пучок |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 5 зубчиков |
| 5 шт. |
| ½ л |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Цветную капусту разобрать на соцветия.
На весь экран
шаг 2
Зеленый лук нарезать тонко наискосок.
На весь экран
шаг 3
Чеснок почистить и мелко порубить.
На весь экран
шаг 4
Перец чили, удалив семена, мелко нарезать.
На весь экран
шаг 5
Корень имбиря почистить и натереть на мелкой терке — должна получиться 1 ч. ложка.
На весь экран
шаг 6
Кинзу мелко порубить.
На весь экран
шаг 7
Разогреть в сковороде-вок арахисовое масло, добавить чеснок, чили, зеленый лук, имбирь и цветную капусту, перемешать.
На весь экран
шаг 8
Добавить сахар, куркуму, влить рыбный и соевый соус, подогретый овощной бульон и тушить 10 минут, в конце всыпать кинзу.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Вкусно, пикантно,спасибо Юлия
Что такое вок????????????
Глубокая китайская сковорода