
Террин с двумя видами рыбы
Описание рецепта
Участник конкурса "Угощаем с "Деликатеской"
Пищевая ценность
- Белки130г144.44% от дневной нормы
- Жиры122г152.50% от дневной нормы
- Углеводы60г20.00% от дневной нормы
- Калории1876кКал78.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Перцы запечь в духовке до черных подпалин. Остудить под пленкой, снять кожицу и удалить семена.
- Шаг 1

У лука-порея отрезать листья и нижнюю часть, надрезать стебель вдоль и разобрать на прямоугольные пласты. Промыть и бланшировать в подсоленной воде 2 минуты. Обсушить.
- Шаг 2

Для чесночной заправки соединить сок и цедру лимона и лайма, добавить оливковое масло и чеснок, соль и перец.
- Шаг 3

Кабачок помыть и нарезать тонкими пластинками.
- Шаг 4

Слегка обжарить на оливковом масле с двух сторон.
- Шаг 5

Рыбу нарезать тонкими ломтиками.
- Шаг 6

...
- Шаг 7

Выложить в прямоугольную высокую форму листья порея внахлест так, чтобы концы свисали с обеих сторон. На лук выложить слой семги.
- Шаг 8

слой перца...
- Шаг 9

слой тилапии...
- Шаг 10

Слой кабачков. Каждый слой промазываем чесночной заправкой.
- Шаг 11

Верхний слой (у меня верхний слой из рыбы) полить оставшейся заправкой, накрыть свисающими листьями порея внахлест. Закрыть форму фольгой и запекать при 160 градусах 35 минут. Остудить, поместить по всей длине формы груз и оставить на холоде на 3,5-4 часа.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Никогда не мойте духовку сразу после готовки, предупредили эксперты: в чем дело?

Почему раньше ели все подряд, а теперь — одни непереносимости? Мнением поделился эксперт Малоземов

Быстренько делаю фруктовый суп с творожными шариками — находка для тех, кто не любит творог, но вынужден его есть





















Комментарии
23Викуль,с огромным удовольствием забираю!😍 такая красота и совершенно постно!😋 а семга свежая, да?
Реально - шедеврально!!!
Принимай фото!!ОООООчень вкусно,ела вначале горячим,не удержалась!!!Правда перчик был желтый и очень белый лук,поэтому вид бледноватый и с баклажаном очень вкусно!!!😘😘😘
Вкусный рецепт, Вика! И выглядит очень красиво!heart
Утки-утками, а рыбу я больше люблю!😀😀😀 Здесь и останусь с голосом! Вика, отличный рецепт!!!👌👌👌