
Салат с печенью трески
Описание рецепта
Я люблю печень трески, но ужасно надоели фаршированные ею яйца... Этот салат достаточно калорийный, и, как мне показалось, его можно подавать в виде самостоятельного блюда на второй завтрак или ланч :)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- треска печень1банка
- горошек зеленый2горсть
- укроп1пучок
- кипяток6ст. л.
- чеснок2шт.
- имбирь1кусок
- оливковое масло2ст. л.
- салатпо вкусу
- яйцо5шт.
- риспо вкусу
- специи1
- соль морскаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки49г54.44% от дневной нормы
- Жиры192г240.00% от дневной нормы
- Углеводы163г54.33% от дневной нормы
- Калории2062кКал85.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Для начала отварим яйца (все знают КАК это делается ; ) и приготовим рис. Натереть на терке имбирь и чеснок, лук мелко нарезать
- Шаг 1

Разогреть масло, все довести до прозрачного цвета
- Шаг 2

Добавить рис, перемешать, дать ему немного времени пропитаться всеми ароматами
- Шаг 3

Залить кипятком, варить до готовности риса (он не должен слипаться, но и сырым не должен быть)))
- Шаг 4

Грибы на резать тонкими пластинами, обжарить на сухой сковороде
- Шаг 5

Горошек разморозить (я на пол минутки залила кипятком и сцедила затем воду), соединить грибы, рис, мелко рубленные яйца
- Шаг 6

Крупными кусочками нарезать печень, порубить зелень, приправить салат солью и перцем и жидкостью из консервы (верхний жир можно слить). Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга

Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия

Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко













Комментарии
6Замечательный рецепт,я тоже печень люблю...яйца не надоели пока что😍
Очень красиво ! Празднично! 😊🌸
Очень люблю печень трески, она и полезная!💗 Салатик питательный и вкусный!😃
Очень вкусный салатик,Катюша😋💗🌷
С удовольствием забираю в КК, потому что, Вы правы "фаршированные печенью яйца уже надоели"😃😃😃