
Маффины
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Рецепт самый базовый. Добавки по вкусу!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука300г
- сахар коричневый75г
- маргарин125г
- кукурузный крахмал20г
- соевое молоко400мл
- тофу25г
- разрыхлитель1
- ваниль в стручках1г
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории211кКал8.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Тофу взбить с соевым молоком с помощью блендера.
- Шаг 1
Маргарин соединить с сахаром и хорошенько взбить, чтобы сахар полностью растворился.
- Шаг 2
Соединить сухие ингредиенты: муку (для неленивых: можно просеять), разрыхлитель, крахмал (по опыту знаю: крахмал добавлять необязательно).
- Шаг 3
Ввести в муку соевую смесь, хорошенько вымешать миксером, добавить ваниль. (Здесь самое время добавок: замоченные сухофрукты или свежие ягоды... фантазии нет предела! Впрочем, эти маффины и так вкусны).
- Шаг 4
Дать тесту немного постоять, хотя б минут 20, после чего разложить по формочкам и выпекать при температуре 180°C 15-25 минут, пока не зазолотятся.
Оценить511
0
