+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Жареный сулугуни с руколой и вяленой клюквой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
29
53266
1
Реклама

Салат с мини-осьминожками

Салат с мини-осьминожками
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Осьминоги подойдут и в масле. Вместо апельсина можно взять грейпфрут или просто заправить салат лимонным соком.

Пищевая ценность порции

319
кКал
13%
Белки12 г
Жиры23 г
Углеводы18 г
% от дневной нормы
3 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для заправки
5 шт.
¼ шт.
1 зубчик
2 ст. л.
2 ч. л.
1 ½ ч. л.
1 щепотка
1 щепотка
Основные
8 шт.
2 горсти
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Цедру апельсина натереть на мелкой терке, а затем вырезать мякоть, удалив перепонки и сохранив выделившийся при этом сок.
Цедру апельсина натереть на мелкой терке, а затем вырезать мякоть, удалив перепонки и сохранив выделившийся при этом сок.
На весь экран
Листья салата соединить с мякотью апельсина и 1 ч. ложкой цедры.
Листья салата соединить с мякотью апельсина и 1 ч. ложкой цедры.
На весь экран
Оливки и перец чили мелко порубить.
Оливки и перец чили мелко порубить.
На весь экран
Чеснок почистить.
Чеснок почистить.
На весь экран
Приготовить заправку: оливки, перец чили, чеснок, соль и перец растереть в ступке в однородную массу, затем влить оливковое масло и уксус, добавить горчицу и все перемешать.
Приготовить заправку: оливки, перец чили, чеснок, соль и перец растереть в ступке в однородную массу, затем влить оливковое масло и уксус, добавить горчицу и все перемешать.
На весь экран
Полить салатные листья с апельсином заправкой, перемешать и выложить на тарелки.
Полить салатные листья с апельсином заправкой, перемешать и выложить на тарелки.
На весь экран
Сверху разложить осьминогов и подавать.
Сверху разложить осьминогов и подавать.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить