Творог с сельдереем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Низкокалорийный завтрак или обед...
Уйма белка, кальция и др.важных минералов, всего ок.3 г жира :-).
0 сахара :). серьезно.
Через некоторое время позвольте себе кусочек черного шоколада или бородинского хлеба.
Пищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории354кКал14.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Все компоненты смешать в блендере, или только сельдерей и перемешать с творогом и др. Или порезать сельдерей очень мелко.
Оценить59
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Нутрициолог Вишнякова объяснила, как рассчитать норму блинов на Масленицу: "Это разовый "зажор"
Теперь по утрам не суечусь, а делаю суперсырники без жарки и муки: вкусно, полезно и время не трачу
4 мифа об эспрессо: бариста назвала самые частые заблуждения о черном и крепком кофе
Комментарии
8Прекрасный утренний завтрак. По субботам я делаю нечто подобное с добавлением укропа, чесночка, орехов и соли, да с кофейком и греночками!.. Попробую теперь и с сельдереем.
Я обожаю сочетание творога и сельдерея, просто вкусняшка!
Супер!!! Обязательно приму к сведению)))
Я творог ем с помидорчиком и базиликом(когда у меня на балконе растет) :)
Люблю творог с зеленью и овощами. Я бы добавила свежий помидорчик.