Куриное фрикассе под ванильно-портвейным соусом

Куриное фрикассе под ванильно-портвейным соусом

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Оставаясь верной моим любимым куриным грудкам, предлагаю рецепт нежного куриного фрикассе с молодыми овощами и миндальным рисом. В такой обработке курятина остаётся сочной, нежной и преобретает новые ароматы ванили и портвейна. Надеюсь вам блюдо понравится как и нам и вы оцените его по достоинству. Угощайтесь !!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки65г
    72.22% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы18г
    6.00% от дневной нормы
  • Калории462кКал
    19.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Берём кастрюльку. Разогреваем оливковое масло, добавляем мелко нарезанный шалот, чеснок и ванильную палочку (никогда не выбрасываю).

    Берём кастрюльку. Разогреваем оливковое масло, добавляем мелко нарезанный шалот, чеснок и ванильную палочку (никогда не выбрасываю).

  • Шаг 1 Доводим луково - чесночные до полупрозрачности, заливаем портвейном, даём выпарится алкоголю.

    Доводим луково - чесночные до полупрозрачности, заливаем портвейном, даём выпарится алкоголю.

  • Шаг 2 Заливаем 200 мл бульона, солим, перчим.

    Заливаем 200 мл бульона, солим, перчим.

  • Шаг 3 В этом маринаде ( если можно его так назвать) варим куриные грудки до готовности.

    В этом маринаде ( если можно его так назвать) варим куриные грудки до готовности.

  • Шаг 4 Овощи готовим отдельно. Их количество я брала на глаз, поэтому не даю точных данных. Разнообразие овощей так же зависит от вашего выбора.( У меня азиатский уклон). Режем грибы, морковь, зелёный лук,  и

    Овощи готовим отдельно. Их количество я брала на глаз, поэтому не даю точных данных. Разнообразие овощей так же зависит от вашего выбора.( У меня азиатский уклон). Режем грибы, морковь, зелёный лук, и

  • Шаг 5 на разогретом масле доводим овощи до полуготовности.

    на разогретом масле доводим овощи до полуготовности.

  • Шаг 6 Куриное филе режем на кусочки,

    Куриное филе режем на кусочки,

  • Шаг 7 Этим временем в другой сковородке нагреваем оставшийся бульон со сливками и загущаем разведённым в холодной воде крахмалом. Выкладываем в соус мясо,

    Этим временем в другой сковородке нагреваем оставшийся бульон со сливками и загущаем разведённым в холодной воде крахмалом. Выкладываем в соус мясо,

  • Шаг 8 овощи. Солим и перчим по вкусу. Даём увариться соусу и проготовиться нашим овощам (не перевариваем !!!)

    овощи. Солим и перчим по вкусу. Даём увариться соусу и проготовиться нашим овощам (не перевариваем !!!)

  • Шаг 9 Миндальные лепестки подрумяниваем на разогретом сливочном масле и выкладываем на отваренный рис.

    Миндальные лепестки подрумяниваем на разогретом сливочном масле и выкладываем на отваренный рис.

  • Шаг 10 Выкладываем на тарелку фрикассе, на гарнир подаём рис. Приятного аппетита!!

    Выкладываем на тарелку фрикассе, на гарнир подаём рис. Приятного аппетита!!

Оценить537
0

Что готовим

Оставить комментарий