+ 1000
+ 1000

Брюссельская капуста с кунжутным семенем

Брюссельская капуста с кунжутным семенем
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Несложное и вкусное, полезное блюдо для обеда или ужина.

Пищевая ценность порции
343
кКалл
14%
Белки14 г
Жиры15 г
Углеводы42 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 ст. л.
1 ст. л.
2 ст. л.
½ шт.
1 шт.
300 г
1 шт.
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
На сковороде-вок или большой сковороде обжарить на масле брюссельскую капусту с имбирем - 3 см, нашинкованным тонко, с долькой чеснока тонко порезанной, постоянно помешивая 5-6 мин.с добавлением воды 2-4 ст.л.
На сковороде-вок или большой сковороде обжарить на масле брюссельскую капусту с имбирем - 3 см, нашинкованным тонко, с долькой чеснока тонко порезанной, постоянно помешивая 5-6 мин.с добавлением воды 2-4 ст.л.
На весь экран
шаг 2/3
Добавить тонко порезанный красный лук, соевый соус с медом, перемешать. Посыпать кунжутным семенем.
Добавить тонко порезанный красный лук, соевый соус с медом, перемешать. Посыпать кунжутным семенем.
На весь экран
шаг 3/3
Подаем к столу как гарнир или дополнение к основному блюду. Приятного аппетита.
Подаем к столу как гарнир или дополнение к основному блюду. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 25
Отправить
Rica
Rica
5 лет назад

Просто,быстро,хорошая добавка к мяску.💖Добавка кунжут- это хорошее предложение, 😃 для моего маленького кулинарного опыта!😋

Апрель
Апрель
5 лет назад
Rica,

мне приятно💗😍

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
5 лет назад

Красивый и вкусный гарнир! И мясо - на заднем плане! 😋

Апрель
Апрель
5 лет назад
Жанна Тихонова,

спасибо Жанна, мясо уже выложила рецепт💗

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
5 лет назад
Апрель,

Я видела твою свининку и оценила! 😜

Апрель
Апрель
5 лет назад
Жанна Тихонова,

то говядинаpooh_lol😘

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
5 лет назад
Апрель,

pooh_lol Я имела ввиду предыдущий рецепт http://www.edimdoma.ru/retsepty/60544-pryanaya-svinina, а новые пока еще не успела посмотреть! 😜

Апрель
Апрель
5 лет назад
Жанна Тихонова,

да я так же подозревала, что ты не о нем , а о предыдущем😊😋

Natali
Natali
5 лет назад

Очень вкусно должно быть😋. Теперь знаю, что буду готовить из этой капустки, когда мама меня ей наградит)))

Апрель
Апрель
5 лет назад
Natali,

о, да надеюсь что понравится💗

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Эх,одна я в семье люблю эту капустку))) 😉 Так маняще выглядит! 😋🌺

Апрель
Апрель
5 лет назад
ТатьянаS,

да немногие это любят💗😋

ЗаринА
ЗаринА
5 лет назад

Полезная витаминность!😋😍

Апрель
Апрель
5 лет назад
ЗаринА,

спасибо Зарина😍

Показать еще комментарии