Свинина в соевом соусе с овощами на рисовой подушке
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки1шт.
- баклажан1шт.
- чеснок4зубчик
- соевый соус100г
- рис200г
- масло сливочное1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы194г64.67% от дневной нормы
- Калории919кКал38.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Мясо нарезать соломкой и обжарить на сильном огне до корочки. Добавить лук и чеснок и уменьшить огонь...
- Шаг 1
Добавить нарезанные кубиками овощи и обжарить на среднем огне около 10 минут...
- Шаг 2
Залить мясо с овощами соусом (соевый соус-вода 1:2), посолить поперчить и тушить на небольшом огне около 40 минут...
- Шаг 3
Приготовить рис, добавив в него при варке 0,5 ч. л. паприки и 1 ч. л. сливочного масла...
- Шаг 4
Выложить мясо на рис, добавить соус. Приятного аппетита:-))
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не весь цикорий одинаково полезен — о чем говорит насыщенность этого бодрящего напитка
Сладкое и соленое — лучший завтрак: открыла для семьи овсянка с сыром и грушей. Ничего другого не захочется
Уксус — не панацея: профессиональные клинеры перечислили поверхности, которые он разрушает
Комментарии
1Ох,как вкусно 😇 пропитался рис 😌 соусом от мяса и овощей))) 😄💗