Фрикадельки в кокосовом молоке
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1.0щепотка
- соуспо вкусу
- молоко кокосовое400.0мл
- горох150.0г
- перец чили0.5шт.
- лаймовая цедрапо вкусу
- куркума1.0ч. л.
- перец черный1.0щепотка
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории271кКал11.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Смешать для фрикаделек: фарш, сухари, чеснок, лук и соль. . - Шаг 1
Обжарить лук в кастрюлю 7 минут. Влить кокосовое молоко, добавить горох и морковь, приправить и перемешать. Доведите до кипения и варить 15 минут. - Шаг 2
Сформировать фрикадельки и уложить плотно в кипящий соус. Варить около 45 минут на слабом огне. - Шаг 3
Поддавать с макароннами или рисом.
Оценить535
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Топ-7 продуктов с магнием: минус добавки, плюс разнообразие
Сколько нужно есть на завтрак, чтобы похудеть и запастись энергией?
Готовим печенье по рецепту Тейлор Свифт: певица кладет необычный ингредиент, который вас удивит
Комментарии
17Не все ингредиенты были под рукой, но фрики получились бомбические! Спасибо
Обалденный рецепт! Огромное спасибо😘💐
Очень нежно и вкусно!!!!💐💐💐
Янааааа....это очень нежно и вкусно!🌹
Яночка,ооочень аппетитно и нежно!!!😍😋😍😘